Over Muriël

Van gezondheidswetenschapper naar yogadocent

Hoi, ik ben Muriël, yogadocent en oprichter van Ground to Glow in Scheveningen. In het dagelijks leven werk ik als projectleider en adviseur binnen de gezondheidszorg. Daarvoor studeerde ik Gezondheidswetenschappen aan de Erasmus Universiteit.

Mijn werk is waardevol en afwisselend, maar speelt zich ook veel achter een beeldscherm af en in mijn hoofd. Ik vind het daarom belangrijk om te blijven bewegen, te vertragen en goed naar mijn lichaam te luisteren.

Yoga helpt mij om meer balans te krijgen in een druk leven. Het brengt me uit mijn hoofd en terug naar mijn lichaam. Hierdoor creëer ik steeds opnieuw een moment om te voelen wat ik nodig heb.

Na jarenlang zelf yogalessen te hebben gevolgd, onder andere op het strand en tijdens yogavakanties op Karpathos, besloot ik de opleiding tot yogadocent te volgen. Inmiddels geef ik mijn eigen strandlessen in Scheveningen en verzorg ik op woensdag lessen bij yogaschool De Dolfijn in Leidschenveen.

"Yoga helpt mij om te aarden en balans te vinden in een druk leven"

Waarom ik Ground to Glow begon

Ground to Glow is ontstaan vanuit mijn liefde voor yoga en het strand.

Wat begon met yogalessen op het strand, groeit steeds verder uit tot een plek rondom balans, gezondheid en goed voor jezelf zorgen. Niet vanuit perfectie, maar vanuit kleine keuzes die je helpen om je rustiger, sterker en energieker te voelen.

Ik geloof dat we allemaal mogen stralen: van binnen- en buitenuit. Het is mijn missie om die energie door te geven aan anderen.

Ground staat voor aarden: vertragen, bewegen en terugkomen bij jezelf.
Glow staat voor goed voor jezelf zorgen en stralen.

Ik vind het belangrijk dat iedereen zich welkom voelt tijdens mijn yogalessen en dat er een warme en ontspannen sfeer is. We verzamelen op een vaste plek, lopen samen naar een rustige plek op het strand en creëren ruimte om te bewegen en te ontspannen. Er is inmiddels een warme community ontstaan waarin mensen open en vriendelijk met elkaar omgaan. Precies dat maakt Ground to Glow voor mij bijzonder.

Yoga met mij

Je kunt bij mij Power Vinyasa en Yin Yoga volgen op het Zuiderstrand van Scheveningen. De strandlessen vinden plaats wanneer het weer het toelaat.

Daarnaast verzorg ik yogalessen op maat voor onder andere:

✧ Bedrijven en teams

✧ Events en retreats

✧ Vriendinnendagen

✧ Besloten groepen

✧ Privélessen

Iedere les stem ik af op de groep, het ervaringsniveau en het doel van het moment.

Kom je een keer meedoen?

Wil je ervaren hoe het is om samen yoga te beoefenen op het strand van Scheveningen, in Leidschenveen of een andere plek?

Meld je aan voor de Whatsapp groep om op de hoogte te blijven van de yogalessen aan zee
👉 Whatsapp groep aanmeldlink

Neem een kijkje op de website van De Dolfijn voor yogalessen in Leidschenveen of yogavakanties op Karpathos
👉  Yogalessen en Yogavakanties

Volg Ground to Glow op Instagram voor dagelijkse inspiratie
👉 @ground.to.glow