Vision board creëren: ruimte maken voor wat wil ontstaan

4 jan. 2026

vision board creëeren, maken, ontwerpen, tijdschriften, inspiratie, thee, gezelligheid, plakband, lijm, sierlijk, doelen, manifesteren

Een vision board is een visuele verzameling van beelden, woorden en sferen die laten zien waar je naartoe wilt bewegen. Dat kunnen heel concrete, materiële beelden zijn zoals een mooie auto, een portemonnee gevuld met geld of een huis in een warm land met veel natuur.

Maar het kunnen ook beelden zijn van een meer spirituele aard. Beelden die nog geen vast einddoel vertegenwoordigen, maar wél een gevoel oproepen. Iets wat resoneert, zonder dat je het meteen hoeft te begrijpen.

In die zin lijkt een vision board soms meer op een moodboard.
Het nodigt je uit om te voelen:

Wat raakt me?
Waar word ik warm van?
Wat wil er misschien groeien, zonder al in een vorm gegoten te zijn?

Bij het maken van een vision board hoeft het niet duidelijk te zijn welke richting je exact op wilt. Het hoeft geen strak jaarplan te zijn en geen to-do-lijst. Juist door rustig door tijdschriften te bladeren, kom je soms beelden tegen die je verrassen, beelden die je aanspreken en een plek willen krijgen op je bord.

De voordelen van een vision board

Een vision board:
✧ helpt je om te vertragen en te voelen
✧ brengt aandacht naar wat voor jou belangrijk is
✧ maakt onbewuste verlangens zichtbaar
✧ werkt als een zachte herinnering aan wat je wilt voeden

Juist in januari, na een drukke periode, kan dit een fijne manier zijn om weer contact te maken met jezelf, zonder meteen doelen te hoeven stellen.

Hoe ik mijn vision board heb gemaakt

Samen met mijn moeder ging ik naar de winkel om tijdschriften te kopen waar wij blij van worden: Happinez, Yoga Magazine en Flow. Daarna liepen we nog even langs de Action voor lijm en een schildersdoek.

We begonnen zonder strak plan.
Geen lijstje vooraf.
Geen concrete jaardoelen.

We bladerden door de tijdschriften en knipten beelden en woorden uit die iets in mij raakten, soms zonder precies te weten waarom.

Sommige beelden stonden voor rust.
Andere voor ruimte, natuur, zachtheid of groei.

Ik plakte alles intuïtief op, zonder volgorde of logica.
Het mocht rommelig zijn. Open. Niet af.

Pas later, toen ik er nog eens rustig voor ging zitten, begon ik verbanden te zien.
Alsof het bord me iets vertelde wat ik eerder nog niet onder woorden kon brengen.

Hoe je zelf een vision board kunt maken

Je hoeft dit niet perfect te doen. Het helpt wel als je een paar dingen bij de hand hebt:

✧ een paar tijdschriften
✧ een groot vel papier of een schildersdoek
✧ lijm en een schaar
✧ een heerlijke kop thee

Zo pak je het aan

✧ Neem een middag of avond waarop je niet wordt onderbroken.
✧ Zet eventueel rustige muziek op.
✧ Blader door de tijdschriften en let op wat je aandacht trekt.
✧ Knip of scheur beelden en woorden uit die:
✧ een warm gevoel geven
✧ rust oproepen
✧ nieuwsgierigheid wekken
✧ je laten glimlachen
✧ Plak alles op zonder te analyseren.

Laat het daarna even rusten. Je hoeft je vision board niet meteen te begrijpen.
Je kunt er later nog eens rustig voor gaan zitten, bijvoorbeeld met een korte meditatie. Kijk naar wat je hebt opgeplakt op je vision board en laat de ideeën tot je doordringen.
Soms komen inzichten pas wanneer je stopt met zoeken.