Yin Yoga is een rustige vorm van yoga die je uitnodigt om te vertragen, te voelen en diep te ontspannen. Door houdingen wat langer aan te houden, geef je je lichaam en geest de ruimte om los te laten en weer in balans te komen. In de stilte ontstaat verbinding – met je adem, je lichaam en jezelf.

Power Yoga is een actieve, vloeiende yogastijl die je kracht, energie en focus geeft. Op het strand beweeg je op het ritme van je adem, terwijl je de zon op je huid voelt en de zee op de achtergrond ruist. Ideaal om uit je hoofd en in je lijf te komen. Power Yoga daagt je uit én brengt je in balans.